PAUSAS ACTIVAS: EJERCICIOS COSAS QUE DEBE SABER ANTES DE COMPRAR

2. Reducen el estrés: El estrés en el trabajo es un enemigo silencioso que puede afectar tu Vigor. Tomarte un momento para estirarte o relajarte puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad.La combinación de una pausa activa con una parada para tomar un café o ingerir una pieza de fruta para recargar pilas puede ayudar a los trabaja

En PRV Prevención, ofrecemos servicios de ergonomía que ayudan a las empresas a mejorar el animación de trabajo y advertir lesiones.Mejora de la concentración: Realizar pausas activas permite desconectar por un momento de las tareas laborales, lo que ayuda a recuperar la concentración y a retomarlas con anciano claridad y enfoque.A salvo de li